Tag Archive: EAA

TESTPATRULLEN RYCKER UT

4 oktober - 15:04

Hela Fredag och Lördag arbetar jag i MM-butiken på Sveavägen så vill ni komma in och få lite tips på bra grejer – drop by!  För att kunna ge bästa möjliga assistans anser jag att jag måste testa mig fram bland alla våra produkter. Sagt och gjort, gjorde ett undantag från mitt BodyScience-beroende och klev utanför boxen med två produkter. Det blev en ny PWO då jag Jacked är bortplockad och sen även lite aminosyror för att testa smaker och lösning i vatten osv.

Första produkten, CRAZE från Driven Sports (klicka på namnet för mer info). En av marknadens kanske mest omtalade produkter – Nu kom ju Jack3D micro, som jag tidigare skrev om, ut samma dag som jag köpte denna men man måste ju höra vad allt fuzz is all about. Tog smaken Candy Grape Flavor. De sägs att man absolut INTE ska överstiga 1 skopa så jag tänker börja där och se om jag kan sova över huvud taget i natt. Vad gäller smaken så har jag inga höga förväntningar. Egentligen bara Rage och Jacked serien som lyckats få till en smak som inte är avskyvärd vad gäller PWO!


Andra produkten är Fairings Amino Rush Summer Edition med smaken Pineapple Splash. Här är det lite omvänt mot PWO – jag körde Fairing förut och då smakade deras aminosyror rätt OK så nu några år senare hoppas jag verkligen att jag blir positivt överraskad. Pineapple låter ju fantastisk gott så upp till bevis Fairing. Innehållet i AminoRush är i princip precis lika som EAA-XX från Body Science så det är inget upp-/nedköp vad gäller protienhalter.


Det sista avsteget är egentligen inget avsteg och det är framförallt inte för mig själv. Jag köpte en ROSA MM Sports Hardcore Shaker till Emily för att göra henne lite gladare och försöka underlätta lite på dieten. Tycker om att göra småsaker i vardagen som underlättar och gläder min älskling. Vet att tex Jonathan (en trogen läsare) är vääldigt förtjust i allt vad rosa heter och jag kan tycka det är lite kul med små färgklickar i denna annars svarta gymvärld. Må hända att jag lånar shakern nån gång när jag behöver lite färg i vardagen!

Jobba vidare en stund till sen iväg och försöka mig på ett pass på CRAZE! Nästan lite nervös!
Juste, boka in 15 oktober kl 10.00 Sveriges Radio – återkommer med frekvens – då blire radiosnack med ”Centralen” i Radio Dalarna! Riktig kul. Är det någon i Falun som vill träffa mig eller köra en PT-timme är det bara att höra av Er!

/Gustaf

BODY SCIENCE ALL THE WAY

8 augusti - 20:41

Månadens leverans. Fyller på med vanliga grejer, protein, aminosyror, magnesium, gakkic och komplettera med lite nya grejer i form av power-tower och Ursobol. En hungerdämpande (fettförbrännare) som fått bra recensioner och som jag blivit rekommenderad. Kommer nog inte kliva på den än då det fortfarande går åt rätt håll, dvs neråt utan den får bli ett litet ess i rockärmen om jag stannar av. Gör ju inte så mkt reklam som ni vet men Body Science grejer står jag verkligen bakom och gillar deras aspekt på säkerhet för tävlande atleter.  Hade även kikat på ett par gummiband men de var slut i rätt ”motstånd” – Ett verktyg för att bättra på mina dips och chins. Får bli nästa månad.

Kom ihåg att det aldrig är tillskotten som avgör om du lyckas med din diet, det är DU och DIN vilja!

Stalltipset för den här veckan är att addera en dos beta-alanine i dina aminosyror (bcaa-xx eller eaa-xx) som du dricker under träningen. Jag känner stor skillnad i ork under heela passet. Dör inte på slutet. Testa och se vad ni tycker!

Passade på att fylla på nästa veckas kak-burk aka pillerlådan. Ett fack per dag. Omega-3, CLA, magnesium, kalcium, multivitamin, kreatin och d-vitamin. Smidigt när man äter lunch och sen laddar på med tillskotten efteråt.  Nedan ser ni dagens kylväska till jobbet. Blir lite mat att släpa på varje dag men det är ju bara att göra – utan uppoffring kommer man ingenvart. #IcanIwill <– kul att ni börjar använda den på Instagram. Kikar så ofta jag hinner.

Innan jag kastar mig i soffan, äter proteinglass och njuter av en lugn kväll med hjärtat så vill jag passa på att säga att jag verkligen uppskattar all den pepp och den dagliga pushningen jag får av team-kamrater, vänner, bekant och familj. Det betyder så mycket. Allt annat än att ta mig i mitt livs form är en besvikelse för mig och INTE ett alternativ. Ha en bra kväll allihopa!

EAA

4 april - 23:41

En skopa EAA utan vatten är ingen lek! God natt