Hej och hå. Rumpan är fan stål idag. Träningsvärken är bru-tal. Så vad gör man idag? Hjälper syster flytta – FAIL! Kanske kan ta någon roll som inte är trappspringare, please? Supervädret bjuder in till vårens första balkongvistelse på morgonkvisten. Lite Celsius för att få igång kroppen. 102.5 kg i morse så idag ska jag fylla på med lite kolhydrater. Att fylla på gör jag för att bibehålla orken i början av veckan och för att jag ligger 0,3 kg före planen. Mot Uppsala  /Gustaf